Tres días. Elementos y víveres para cubrir ese tiempo de supervivencia debe incluir una mochila preparada y cargada en casa para salvar vidas en caso de emergencias tras una catástrofe.
La Cruz Roja de Guatemala ha dado a conocer la lista de 18 componentes que debe incluir.
Botella de agua. La hidratación es fundamental.
Linterna y/o barras de luz química. Esencial para tomar acción.
Alimentos no perecederos (galletas, chocolatinas, conservas en lata,...). El cuerpo necesita alimentarse.
Encendedor o fósforos. Recurso para generar iluminación y calor.
Navaja o herramienta multiusos. Ayuda para manipular elementos.
Radios con pilas. Importante para mantenerse informados.
Muda de ropa. Para evitar la humedad y conservar la temperatura corporal.
Kit de higiene personal (jabón, cepillo de cientes, papel,...). No sólo obedece a una cuestión de limpieza.
Mapas locales. Es esencial para conocer dónde estamos.
Teléfono celular. Imprescindible para mantener la conexión.
Carnet de identidad o pasaporte. Necesario para la identificación.
Datos de contacto (emergencia, familiares y amigos). Información de importancia vital
Botiquín de primeros auxilios y medicamentos necesarios o recetados. Conservar la salud es primordial.
Copias de llave de casa y vehículo. Siempre resulta de ayuda.
Dinero en efectivo y billetes pequeños. Para cualquier eventualidad.
Silbato. Un llamador económico y que no ocupa espacio.
Saco de dormir. Para intentar darle un marco aceptable al descanso.
Lápiz y papel. Es importante para la comunicación, pero sobre todo para el aspecto psicológico.
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